jak sie nic

Wspomniałem niedawno o tym że napiszę coś co jest połączone z suplementacją Naturalnie tak jak jest to w tym temacie będzie to od strony technologicznej A w związku z tym że poruszyłem przed chwilą tematykę serwatki to może prześledźmy co się z nią dzieje dalej – skoro (tak jak pisałem post wyżej) obecnie nie ląduje w ściekach... Czyli [...]

Nie wiem czy czytasz md tam George Farah podawał konkretne liczy. Specjalnie dla Ciebie jutro przejrzę wszystkie numery i napiszę co i jak. Białko możesz pić oby było dobrej jakości a nie jak te wyj**ki, w których jest masa węgli. Faktycznie insulina sprzyja transportowi nie tylko aminów ale również ww i tłuszczy. Lecz hamuje GH, który jest bardzo [...]

[...] na palce na maszynie 6. odwodzenie nogi w tył na wahadle Chcesz paść po 2 cwiczeniu? To nie ma sensu w tym ukladzie, ani tej ilosci. Teraz wychodzi tego za duzo na nogi, jak robisz przysiad ze sztanga, z wypadem laczone to juz jednak daj spokoj prostowaniu, odwodzenie nogi tez juz wywal, albo wywal zginanie bo sie powtarzasz na jednym [...]

Nie jestem jasnowidzem, ale ja stawiam na blad techniczny w przypadku Twojej dolegliwosci. Cwiczenia takie jak ciag, siady i wyciskanie stojac, plus wariacje - zarzuty, rwania itp - wszystkie zaczynac powinno sie z brzucha. Brzuch musi byc spiety maksymalnie - on odpowiada za dopiecie calego gorsetu chroniacego kregoslup. Podejrzewam, ze na [...]

no ze Gochan to tez wiem ale rezygnujesz jednak z kurczaka, indyka ,wolowiny , drobiu i akurat nie ma w tym tluszczu za duzo wiadomo ze jak sie chce to mozna nawet w tym przypaku przestrzegac dobrej diety jednak jedzac mieso jest latwiej takie przynajmniej moje zdanie -- masza absolutna racje, ale kwestia przyzwyczajenia, jak widzisz bialko [...]

[...] po otwarciu woreczka-brak zapachu!pomyslalem trudno i przystąpilem do mieszania...pierwsze dobre wrazenie-niezle sie miesza-i ostatnie!!!zacząłem picsmak troche taki jak niedoslodzone surwe ciasto na naleśniki zadnego tofi nie czulem,nie przypomina to smakiem i konsystencja żadnego gainera jakiego w zyciu wypilem!-z trudem podołełam tej [...]

Z rozmiarami ubrań to wogóle jest śmiesznie, często jak się bierze "size up" to wygląda się lepiej/ korzystniej niż w swoim rozmiarze bo nic się nie wylewa i nic się nie upina ;-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-09-08 14:49:53 Zgadzam się :-))

* z wiedza tma mialo byc %-) aaa i zauwazylem takas rzecz ze czasami jak slin jeszcze dziala a ja ostro trenuje duze partie to sily zero. Czasami sie zdarzy ze power jest a czasami nie ma. Dobry i przewidywalny efekt jest powtarzaslny tylko na ładowaniach. Wtedy zawsze wychodzi tak samo i wiadomo czego sie mozna spodziewac. Na 100% bede uzywal [...]

lubimy się Arebie to się wspieramy. Możesz nas nazywać TWA. Czasem się różnimy (Jak w tej dyskusji), ale nie hejtujemy jak Ty... Od taka różnica. Shadow, no więc nie widzę nic wbrew logice ;-). Nie można jechać na góralu ... I motorem też nie. Taki przepis. Co do pływania to przepisy pozwalaja na styl dowolny czyli klasyczny również. Jak się [...]

Stef-x, podaj prosze wiec te fragmenty, ktore ja wycialem czy zmanipulowalem jesli chodzi o wypowiedz Stefana? Zachowujesz sie jak malo dziecko, trzymasz sie kurczowo tego jednego zdania nie baczac na kontekst wypowiedzi. Ja na ten temant rozmawialem w 4 oczy takze mowie Ci ze wmawiasz sobie sam to w co chcesz wierzyc. Zgadzam sie ze w tych [...]

[...] na poczatku zawsze jest ciezko i kokosów nigdy nie ma tylko raczej zawsze to minimum tysiac z małym hakiem a na staz jest jeszcze mniej Ale o robotę też ciężko, jeszcze jak sie na wsi mieszka Za granice bym pojechał bo nic mnie w Polsce nie trzyma chociaż zobaczyc jak to jest, ale niestety nie mam żadnych znajomosci zeby sie gdzieś [...]

banan pisal ze jak sie sprawa wyjasni, powstanie osobny temat od tego... narazie nic nie psiac i tyle Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-13 14:12:01

a co mial kupic? dziewczynom sie nic nie kupuje, tylko bierze jak one dają :)

****a to co jest do*****a ze mi tylko nie chodza ? do tego tematu zagladam normalnie przez strone glowna nic mi nie dochodzi figi vs. stringi wazne to jak sie z nia spotkam pewnie jakos na dniach w akademiku i tak ich dlugo na sobie nie bedzie miala

Kurva Sypie śniegiem jak w 67 roku, nie da się nic zrobi , łeeeeeeeeeeeee

[...] Chyba schudnę, albo padnę. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-05 20:49:14 No jeśli masz 150g węgli w treningowe i odejmiesz 20g, 130 w dni wolne i odejmiesz 20g to jak widać rotacja zostaje %-) Nie martw się, to że w obwodach się nic nie zmienia nie musi świadczyć o stagnacji ;-) Być może kompozycja sylwetki się zmienia, choć to proces [...]

Bikini, SYLWETKA? I pyta dziewczyna, która panikuje, bo ma zjeść więcej, czy dlatego, że mają jej urosnąć uda? Najpierw w głowie sobie poukładaj, bo żeby odnosić jakiekolwiek sukcesy w tym sporcie, a nie tylko błyskać cekinami na scenie, to trzeba mieć OGROMNY dyastans do swojego ciała i tego, jak się zmienia. To trochę śmieszne, jak przychodzą [...]

a orbi? nie wiem jak bedzie w piatek i jakie mam cardio zrobić w przypadku jak nie na bieżni... W zasadzie stało się to przy przysiadaniu,wszystko było ok i na samym dole poczułam ,ze coś mi "wyskoczyło"..i potem czułam cały czas.Dziś rozchodzone i nie boli...rolowanie pomogło... Ale gdzie wyskoczyło - w kolanie??? czy pod nim coś poczułaś?? [...]

Monika wysuwasz swoją kandydaturę Marta ja tam lubię jak się pot ze mnie leje i jak boli każdy mięśień...dopiero wtedy czuję że żyję militia a ja mam miseczkę B...w porywach nawet w A bym się wcisnęła kupię może jakiś krem cudowny ponoć o 2 rozmiary może biust urosnąć a wczoraj widziałam reklamę cudownej maszyny "wibro cos tam" która [...]

[...] nie przynosiły efektów w postaci utraty kg ... męczyłam się tak rok,okazało się ze winna chora tarczyca.... Bez leków tyłam po prawie wszystkim z lekami przynajmniej nie tyje jak nie ćwicze. A co do motywacji zawsze miałam wysoką, jestem ambitna jak się zawezmę to nic mnie nie ruszy:) Czekam na rady mądrych koleżanek co do treningów i będzie git